これがランチ！

一体、イギリスの子どものお弁当ってどんなんだろう・・・？って興味ありません？

日本人の子どもたちがおにぎりを持っていくと Yuk! (ヤック：ゲッ!) と言われてしまうことが多いそうです。そこで、なるべくサンドイッチを持たせたいけれど、中身は何がいいのかしら、とよく聞かれるので、今日は実際に子どもたちのランチの写真を撮らせてもらいました。

まずはサンドイッチのランチ。

サンドイッチの他に、リンゴ丸ごと１個、
袋の中にブドウ、ビスケットにジュース。

サンドイッチ、チーズ (紫の袋)、ジュース、
赤い袋のは何だろう？イチゴのヨーグルトかな？

サンドイッチの具もマーガリンだけ、ジャムだけ、ハムだけ、チョコレートスプレッドだけ・・・というように１種類のみ。レタスにトマトにハム、卵とレタス・・・なんて見たことがありません！

お次はパイのランチ。

パイ (中身はソーセージ？)、リンゴ丸ごと１個、
ヨーグルト２個。

次にパスタランチ。

マカロニサラダのようなパスタ、リンゴ丸ごと１個、
チョコビスケット、リンゴジュース。

マカロニサラダ、パックになったフルーツ。

このパスタランチ、結構持ってくる子どもも多いです。トマトソースで味付けしたものもよく見かけますね。

そして、インド人の子どもが持ってきていたランチ。

インゲン豆のいためものをパラタ (全粒粉をクレープの
ように薄く焼いたもの) で包んでいました。

これ以外にもピザ、ゆでジャガイモと人参のマヨネーズあえ、カレー味のジャガイモとベーコンの炒め物、ピラフ (日本のようなご飯ではなく、パラパラのインディカ米) というランチも見かけました。インド・パキスタン系の子どもたちはサンドイッチよりも、野菜のいためたものとかカレーとナン (またはパラタ) なんていうランチも多いです。

日本のお弁当と比べるとなんてシンプル！日本のように栄養のバランスを考えて「主食 (ご飯、パン、麺類) ＋副菜」という感覚はありません。「炭水化物 (パン・パスタ) ＋ビタミン (果物) ＋ カルシウム (チーズ・ヨーグルト)」が含まれていれば O.K.なようです。大人のランチもこれに量が増えるだけで種類は増えません。

あと、「リンゴ丸ごと１個」というのも驚きでした。イギリス人はリンゴや洋ナシなどのフルーツをそのままかじります。日本のように小さく切って、なんてしません。オレンジも丸ごと一個入れてきます。自分で皮をむけなければ dinner lady / supervisor (ディナーレィディー／スーパーヴァイザー：お昼の時に監視している人) にお願いしてむいてもらいます。

以前は、ほとんどの子が crisps (クリスプス：ポテトチップス) やチョコレートを持ってきていたのですが、この学校は Healthy School (ヘルシースクール) として登録しているそうなので、ヘルシーでない食べ物は持ってきてはいけなくなったとのことでした。